| |
|
Medister med stuvede ærter og gulerødder 02
Medister med stuvede ærter og gulerødder 02, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Alletiders Kogebog
|
| |
Medisterpølsen sættes over i rigeligt letsaltet vand og bringes i kog, trækker 5-10 minutter i vandet.
Pølsen skæres i stykker ca. 10 cm. og steges på en grillpande eller fedtfri pande 8-10 minutter.
Kog grønsagerne i kogevandet fra medisteren ca. 10 minutter.
Rør melet op med lidt af det afkølede kogevand fra medisteren og tilsæt under omrøring til passende konsistens.
Kog stuvningen 5 minutter. Smag til med salt. Vend hakket persille i.
|
|
Bedømmelse af denne opskrift:
4.3
(4 stemmer)
Opskriften er vist 84894 gange, og udskrevet 1179 gange.
| |
|
|
KJ total 9589 (2283 kcal)
KJ pr. Pers. 2397 (570 kcal)
Vægt ialt 3229 gram
Vægt pr. Pers. 807 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 296 KJ (70 kcal)
Protein 4.0 gram
Fedt 2.3 gram
Kulhydrat 8.7 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
|
|
Kommentarer
Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu
|
|