Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

Nem Lækker Slanke pølseret

Nem Lækker Slanke pølseret, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4 Pers.

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : Blandet kød - Pølser

Fedtfattig opskrift

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : jørgen

Indsendt :


Nem Lækker Slanke pølseret, billede 4 Nem Lækker Slanke pølseret, billede 1 Nem Lækker Slanke pølseret, billede 2 Nem Lækker Slanke pølseret, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
240 g.pølse
2 glasperleløg
2 grøn peberfrugt
2 ds.hakkede tomater
 hvidløg
2 løg
 
 Tilbehør:
 Spagetti eller kartoffelmos
 
Opskrift:
Svits løg i en gryde og put herefter hakkede tomater og perleløg i. Put derefter grøn peberfrugt i. lad det små simre 1-2 min.

Skær pølserne i små stykker og steg dem på en pande. Og tilsæt dem gryden. Og bland det hele til sidst.

karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
3.3    (63 stemmer)

Opskriften er vist 79256 gange,
og udskrevet 3248 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Christine  -  2017-09-14 02:32:28
Dejlig nem og lækker ret. Jeg bruger kyllingpølser men dropper dog perleløg da de ikke er min kop te. Og man kan da helt sikkert, med succes, putte flere grøntsager i 😊

Anja Sørensen   -  2017-02-01 19:18:51
Prøv med citronpeber, kyllingepølser, og tilsæt lidt ris kogt med gurkemeje for farvens skyld.

Jens  -  2016-09-06 18:24:02
Hvor mange gram er der i et glas?

Mr.Culinary  -  2012-11-20 15:02:13
Hvis det skulle være slankende, så skulle tilbehøret ikke hverken være Spaghetti eller Kartoffelmos! Det er ikke fedtet som er problemet til overvægt!

Sandra  -  2008-10-29 21:30:14
En rigtig god ret, den smager rigtig godt og er nem at lave.. god til at "gemme" en masse grøntsager i

Mie  -  2008-06-11 13:19:21
Jeg puttede kun et glas perleløg i og brugte kyllingepølser med 8% fedt, det kom til at smage rigtig godt. Til det serverede jeg kartoffelmos, råkost og groftbrød. Det er ikke sidste gang jeg laver den ret.

Gitte.  -  2008-05-22 12:36:06
Rigtig god ret, Sys edn er godt, jeg puttede nogen flere grønsager i.. og en masse krydderi... Den vil jeg ihvertfald lave igen..

vorbasse ungkarl  -  2007-08-07 23:05:45
Helt enig med Lotte, det er RIGELIGT med et glas perleløg. Men ellers smager det dejligt, og kan laves på en halv time :-)

Annemarie  -  2007-04-16 17:38:49
Prøv at bruge de danske vægt konsulenter pølser da de er mager.

Kalle  -  2007-04-16 10:41:32
Jeg tilsætter 1dl god kryddersnaps for lidt ekstra smag.

Lise  -  0000-00-00 00:00:00
Rigtig lækker ret, som sagtens kan bruges også under en slankekur. - Det drejer sig jo bare om at bruge hovedet,

Jakob  -  0000-00-00 00:00:00
Den Grønne Slagter har pølser næsten uden fedt

Daniel  -  0000-00-00 00:00:00
Det er en meget lækker ret. lidt krydderier vil dog gøre underværker :-)

karin  -  0000-00-00 00:00:00
til mit kolesteroltal er pølser ikke særlig velegnede, men børnebørnene vil elske den ret ;-)

Linda  -  0000-00-00 00:00:00
Retten vil være meget mere fedt fattig hvis man bruger fuldkorns pasta, også vil jeg nok vælge pølser fra de ddv. Da der ikke er så meget fedt i.

Lotte  -  0000-00-00 00:00:00
Lyder lækkert men ville aldrig komme 2 glas perleløg i... højest 1... også bruge kalkun pølser istedet... Lyder rigtig lækkert

*kat*  -  0000-00-00 00:00:00
jo det er MANGE pølser - ikke en slankeret med alm pølser...

Helge  -  0000-00-00 00:00:00
Smagte udmærket efter at vi tilsatte lidt krydderi

Per  -  0000-00-00 00:00:00
Der bruges ikke mange gram pølse til denne ret, men der kan selvfølgelig bruges kalkunpølser i stedet for alm pølser

!!  -  0000-00-00 00:00:00
En slankeret er det nu ikke helt. Prøv at tjekke hvor meget fedt der er i pølser !!

Lillian  -  0000-00-00 00:00:00
En dejlig ret. jeg ville have severet spagetti til men kom så i tanke om at det filk familien også i går ( Søndag) så det blev løse ris det smagte også dejligt.

Per  -  0000-00-00 00:00:00
Der stod ikke hvad løg og peberfrugt skulle skæres ud i, så jeg skær begge dele i grove tern, der mangler også lidt i smag, tilsatte salt, peber og lidt paprika