Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Nigeriansk gryde

Nigeriansk gryde, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : Blandet kød - Andet blandet kød

Oprindelsesland : Nigeria

NigeriaIndsendt :



Ingredienser:
500 g.fiskefilet (f.eks. torsk eller kuller)
0.5 citron saft heraf
1 grydeklar kylling på 500-600 g
500 g.magert oksebryst
1 bdt.eller 1 bakke suppeurter
2 storeløg
1 kopjordnøddeolie
 salt
0.5  fiskebouillon
4 tomater
2 spsk.koncentreret tomatpuré
1 tsk.gurkemeje
 sort peber
0.5 bdt.persille
 
Opskrift:
Skyl fisken grundigt med koldt vand, dup den tør med køkkenrulle, skær den i mundrette stykker og dryp stykkerne med citronsaft. Partér kyllingen i 4 dele og skær oksekødet i terninger. Skyl suppeurterne grundigt og skær dem småt ud. Pil løgene og skær dem i ringe.

Varm olien i en stor gryde, brun kyllingestykker og oksekødsterninger 15 min. under hyppig vending og drys derefter med salt. Tag kylling og oksekød op af gryden og stil det til side indtil videre.

Brun suppeurter og løg et øjeblik i den olie, der er tilbage i gryden, hæld så bouillonen ved. Kom oksekødsterningerne tilbage i gryden og lad dem snurre møre for middel varme i ca. 45 min.

Skold tomaterne, flå dem og skær dem i småstykker. Kom kyllingestykker, fisk og tomater i gryden til oksekødet, rør tomatpure, gurkemeje og lidt peber i og lad det hele snurre for svag varme i yderlige 15 min.

Imens skylles persillen, slynges eller rystes tør og hakkes fint.
Lige inden serveringen, smages retten til med salt og peber og drysses med den hakkede persille.


karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
3.8    (15 stemmer)

Opskriften er vist 12058 gange,
og udskrevet 159 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

ÉN!  -  0000-00-00 00:00:00
Der burdte være flere opskrifter fra Nigeria!