Vask citronen og riv det gule af skallen. Pil hvidløgene og pres dem i citronskallen.
Tilsæt salt og peber og bland det godt sammen.
Fordel blandingen på kyllingen og læg den i et ovnfast fad. Hæld citronsaften over og lad det trække ca. 1 time.
Hak persille og oregano, gem lidt til pynt.
Bland krydderurterne med blødt smør og fordel det over kyllingen.
Sæt den i ovnen ca. 1 time ved 200 grader C. alm. ovn, til kyllingen er gennemstegt.
Server en god skål salat og brød til kyllingen.
karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift: 4.4
(16 stemmer)
Opskriften er vist 39607 gange, og udskrevet 863 gange.
Energi:
KJ total 7756 (1846 kcal)
KJ pr. Pers. 3878 (923 kcal)
Vægt ialt 1738 gram
Vægt pr. Pers. 869 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 446 KJ (106 kcal) Protein 9.6 gram Fedt 7.5 gram Kulhydrat 0.5 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
Kommentarer
niels og lenette - 2012-11-19 11:58:27 mega lækker ret. vi elsker at spise den sammen ;)
nyd den venner
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
