Ærter bonne femme

Ærter bonne femme, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 4 Pers.
Diverse TilbehørRet : Diverse Tilbehør - Tilbehør

Hovedingrediens : Bælgplanter - Ærtere

Ukendt oprindelseslandIndsendt :      Red :
Ærter bonne femme, billede 4 Ærter bonne femme, billede 1 Ærter bonne femme, billede 2 Ærter bonne femme, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
150 gram Bacon i skiver 1 skive bacon vejer ca. 15 gram.
1 spsk. Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
100 gram Perleløg, frost
500 gram Grønne ærter, frost 1 dl. frosne ærter vejer ca. 50 gram.
   
1 Hovedsalat Et mellem hovedsalat vejer ca. 150 gram.
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
Opskrift:
Bacon skæres i tern som ristes let sammen med smør og perleløg.

Ærterne tilsættes og varmes godt igennem.

Til slut vendes den strimlede salat i, og smager til med salt og peber.





karakterer:
Opskriften er vist 21566 gange,
og udskrevet 238 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
5    (1 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 3973 (946 kcal)
KJ pr. Pers. 993 (236 kcal)
Vægt ialt 914 gram
Vægt pr. Pers. 228 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 434 KJ (103 kcal)
Protein 6.3 gram
Fedt 5.2 gram
Kulhydrat 9.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu