Hjemmelavet rødkål næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 5 Pers.
Ingredienser:
1000 gram Rødkål. rå
50 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 dl. Eddike 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 dl. Ribssaft. sød. koncentreret 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
1 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 4714 (1122 kcal)
KJ pr. Pers. 942 (224 kcal)
Vægt ialt 1378 gram
Vægt pr. Pers. 275 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 342 KJ (81 kcal)
Protein 1.2 gram
Fedt 3.2 gram
Kulhydrat 12.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)