Gode råd (Goed raj) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 30 stk.
Ingredienser:
500 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

250 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
200 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
4 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
1 tsk. Kardemomme, stødt
3 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 19379 (4614 kcal)
KJ pr. stk. 645 (153 kcal)
Vægt ialt 1242 gram
Vægt pr. stk. 41 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1560 KJ (371 kcal)
Protein 6.8 gram
Fedt 16.0 gram
Kulhydrat 51.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)