Krokanere (Amo) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 32 stk.
Ingredienser:
125 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

250 gram Havregryn, finvalsede 1 tsk. 1.5 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 30 gram
250 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
250 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
125 gram Sirup, lys 1 tsk. 7 gram
1 spsk. 20 gram
1 dl. 150 gram
   
  Smørcreme:
300 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
300 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
3 Hele æg, pasteuriseret 1 pasteuriseret æg vejer ca 50 gram
   
Energi:
KJ total 34250 (8154 kcal)
KJ pr. stk. 1070 (254 kcal)
Vægt ialt 1750 gram
Vægt pr. stk. 54 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1957 KJ (465 kcal)
Protein 3.8 gram
Fedt 27.5 gram
Kulhydrat 52.4 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)