Boller - Lækre luftige næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 10 stk.
Ingredienser:
50 gram Gær, frisk
5 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
50 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
50 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
0.5 tsk. Kardemomme, stødt
700 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
  Pensling:
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
   
Energi:
KJ total 14650 (3488 kcal)
KJ pr. stk. 1465 (348 kcal)
Vægt ialt 1422 gram
Vægt pr. stk. 142 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1030 KJ (245 kcal)
Protein 6.9 gram
Fedt 5.4 gram
Kulhydrat 43.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)