Churros (Spanskrør) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
3.5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
60 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
180 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
3 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
   
Fritureolie 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

   
Energi:
KJ total 5724 (1363 kcal)
KJ pr. Portion 5724 (1363 kcal)
Vægt ialt 806 gram
Vægt pr. Portion 806 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 710 KJ (169 kcal)
Protein 5.5 gram
Fedt 9.0 gram
Kulhydrat 17.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)