Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice



          Facebook         Instagram

          Pinterest         Twitter
















Løse Ris (Mikroovn)

Løse Ris (Mikroovn), Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
2
Diverse TilbehørRet : Diverse Tilbehør - Ris Tilbehør

Hovedingrediens : Gryn / Korn - Ris

Ukendt oprindelseslandIndsendt :





Ingredienser:
2.5 dl. Vand 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1.5 dl. Ris 1 dl. ris vejer ca. 80 gram.

80 gram ukogte ris giver ca 160 gram kogte
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
1 tsk. Olie 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

   


Opskrift:

Kom ingredienserne i en mikroovnsegnet skål.

Dæk med låg eller mikrofilm.

Mikrobølg ved 900 Watt i 3 min. (til vandet er kommet i kog) og dernæst ved 250 Watt i 8 min. efterfulgt af 2 min. hviletid.

Rør risene løse med en gaffel.

Disse kogetider passer også til Jasmin ris og Basmatis ris




karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
3.7    (31 stemmer)

Opskriften er vist 92552 gange,
og udskrevet 1303 gange.


Energi:
KJ total 2016 (480 kcal)
KJ pr. 1008 (240 kcal)
Vægt ialt 377 gram
Vægt pr. 188 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 534 KJ (127 kcal)
Protein 2.5 gram
Fedt 1.7 gram
Kulhydrat 25.4 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp



Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

Claus Gade Steffensen  -  2018-04-11 18:52:45
Det må jeg prøve. Min gamle mikroovn havde et specielt program men den gik i udu. Den nye er ikke så avanceret.


  -  0000-00-00 00:00:00
Ja - længere tid og risene bliver smattede.


  -  0000-00-00 00:00:00
den skal altså ha lidt længere tid... synes jeg!