Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

Løse Ris (Mikroovn)

Løse Ris (Mikroovn), Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
2
Diverse TilbehørRet : Diverse Tilbehør - Ris Tilbehør

Hovedingrediens : Gryn / Korn - Ris

Ukendt oprindelseslandIndsendt :



Ingredienser:
2.5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1.5 dl. Ris 1 dl. ris vejer ca. 80 gram.

80 gram ukogte ris giver ca 160 gram kogte
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
1 tsk. Olie 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

   


Opskrift:
Kom ingredienserne i en mikroovnsegnet skål.

Dæk med låg eller mikrofilm.

Mikrobølg ved 900 Watt i 3 min. (til vandet er kommet i kog) og dernæst ved 250 Watt i 8 min. efterfulgt af 2 min. hviletid.

Rør risene løse med en gaffel.

Disse kogetider passer også til Jasmin ris og Basmatis ris

karakterer:
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
3.7    (32 stemmer)

Opskriften er vist 105528 gange,
og udskrevet 1362 gange.
Energi:
KJ total 2016 (480 kcal)
KJ pr. 1008 (240 kcal)
Vægt ialt 377 gram
Vægt pr. 188 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 534 KJ (127 kcal)
Protein 2.5 gram
Fedt 1.7 gram
Kulhydrat 25.4 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Lone wendelboe   -  2020-04-07 20:10:05
Risene blev slet ikke kogt øv øv

Claus Gade Steffensen  -  2018-04-11 18:52:45
Det må jeg prøve. Min gamle mikroovn havde et specielt program men den gik i udu. Den nye er ikke så avanceret.

  -  0000-00-00 00:00:00
Ja - længere tid og risene bliver smattede.

  -  0000-00-00 00:00:00
den skal altså ha lidt længere tid... synes jeg!