Poke bowl med tun

Poke bowl med tun, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4 Pers.

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Oprindelsesland : Hawaii

HawaiiKilde : Per K.

Fryseegnet : Ikke fryseegnet

Indsendt :      Red :
Poke bowl med tun, billede 4 Poke bowl med tun, billede 1 Poke bowl med tun, billede 2 Poke bowl med tun, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
500 g.tunloins, frisk
 
 Marinade:
0.5 dl.sojasauce
0.5 spsk.risvinseddike
1 tsk.sesamolie
0.5 tsk.chiliflager
 forårsløg
1 spsk.sesamfrø
 
4 cupskogte ris
1 agurk
2 avocado
1 cupbabyspinat
 
Opskrift:
Rør ingredienserne til marinaden sammen. Skær tunen i små stykker og vend den i marinaden, og lad den marinere mens de øvrige ingredienser gøres klar.

Agurk og avocado skæres i skiver og anrettes sammen med de øvrige ingredienser i en skål eller dyb tallerken.





karakterer:
Opskriften er vist 315 gange,
og udskrevet 5 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4    (1 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu