Mel-løs Pizza

Mel-løs Pizza, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portion

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : -

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : lillejuleaften

Indsendt :      Red:


Ingredienser:
0.5 blomkålshoved
100 g.fedtfattig revet ost
1 æg
2 tsk.oregano
1 fedhvidløg
0.5 peberfrugt
4-5 champignon
0.5 løg
 Pizza/tomatsauce
 
Opskrift:
Blomkålen skæres i grove stykker og blendes fint.
Hæld det i et ovnfast fad og stil det i ovnen på 225c i 10-15 min. (kan også tilberedes i mikroovn i 8 min)
Vask og snit champignon, peberfrugt og løg.
Bland 40g af osten med blomkålen og ægget til en fast masse.
Lav bunden af massen.
Bag i 10-15 min ved 180c.

Tag den ud og fordel tomatsauce, oregano, hvidløg, ost og grøntsager.
Bag igen i 10 min ved 180c.



karakterer:
Opskriften er vist 1784 gange,
og udskrevet 92 gange.

Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu