Mel-løs Pizza

Antal:

Ret : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Indsendt af : lillejuleaften

Indsendt : 2013-08-26

Ingredienser:

0.5		blomkålshoved0.5 blomkålshoved
100	g.	fedtfattig revet ost100 g. fedtfattig revet ost
1		æg1 æg
2	tsk.	oregano2 tsk. oregano
1	fed	hvidløg1 fed hvidløg
0.5		peberfrugt0.5 peberfrugt
4-5		champignon4-5 champignon
0.5		løg0.5 løg
		Pizza/tomatsauce Pizza/tomatsauce

Opskrift:

Blomkålen skæres i grove stykker og blendes fint.
Hæld det i et ovnfast fad og stil det i ovnen på 225c i 10-15 min. (kan også tilberedes i mikroovn i 8 min)
Vask og snit champignon, peberfrugt og løg.
Bland 40g af osten med blomkålen og ægget til en fast masse.
Lav bunden af massen.
Bag i 10-15 min ved 180c.

Tag den ud og fordel tomatsauce, oregano, hvidløg, ost og grøntsager.
Bag igen i 10 min ved 180c.

karakterer:

Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.

Opskriften er vist 1292 gange,
og udskrevet 38 gange.

Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu