Lækker pangasius

Lækker pangasius, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : FerskvandsFisk - Pangasius - Hajmalle

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : Ikke fryseegnet

Indsendt af : Glud

Indsendt :

Ingredienser:
4 pangasius fisk
 Grahamsmel el. andet grovmel
 salt
 peber
 
Opskrift:
Man blander melet sammen med lidt salt og peber på noget bagepapir. Så vender man fisken i melet, og kommer den derefter på panden, hvor den skal have 2-4 min på hver side.

Tips:

Put eventuelt noget citron på når den skal spises. Smager rigtig godt med noget græsk salat.


karakterer:
Opskriften er vist 6821 gange,
og udskrevet 65 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
5    (3 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu