salt 1 tsk groft eller 1/2 fint salt 1 tsk groft eller 1/2 fint
250
g.
spagetti (de lange)250 g. spagetti (de lange)
2-3
sk.
rapsolie (stegning)2-3 sk. rapsolie (stegning)
1
broccoli hoved1 broccoli hoved
1
blomkål1 blomkål
500
g.
gulerødder500 g. gulerødder
Opskrift:
steg kødet brunt i olien tilsæt salt, oregano, hvidløg
rør det godt rundt i gryden og tilsæt de hakkede tomater skru ned for varmen og rør rundt jævnligt.
grøntsagerne skæres i stykker og koges 5 min inden der skal servers, server grøntsagerne som er sprøde og friske uden dressing.
Tips:
karakterer:
Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.
Opskriften er vist 3131 gange, og udskrevet 56 gange.
Kommentarer
Ricki Rasmus Jensen - 2011-07-22 14:04:04 det kan godt komme 500 g spagettier til retten
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
