Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice



          Facebook         Instagram

          Pinterest         Twitter
















Linda's wolret med kylling og nudler (diabetes)

Linda's wolret med kylling og nudler (diabetes), Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : Kylling - Kyllinger - Kyllingefilet

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : Nej

Indsendt af : Nanna Elise

Indsendt :





Ingredienser:
600 g.kyllingefilet i strimler
2 dl.kokosmælk light
1 dl.soya
3 fedhvidløg
2 tsk.ingefær (tørret)
 broccoli
 forårsløg
 gulerod
 porre
1 frisk rød chili
1 dl.kogende vand med 2 grøntsagsboullionterninger
2 spsk.karry
 
 grovnudler efter behov
 


Opskrift:

Kyllingen marineres med kokos, soya, ingefær og hvidløg, i køleskabet en times tid.
Karryen svitses i olien og kyllingen puttes i. Dette steges i wokken og tages derefter af.
Lidt nyt olie kommer på grøntsagerne og steges til man sys det er fint.
Det hele blandes og nudler kommer i og så steger man i ca 10 minutter.
Server.... Velbekomme :-)

Tips:

Der kan også bruges ægnudler.







karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
5    (1 stemmer)

Opskriften er vist 6702 gange,
og udskrevet 80 gange.




Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu