Kalkun i spicy karrysauce (fedtfattig)

Kalkun i spicy karrysauce (fedtfattig), Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 2 Pers.

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : Kalkun - Diverse kalkun

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Nille

Indsendt :      Red:


Ingredienser:
1 Chili i tern
2 fedhvidløg i tern
2 løg i tern
 Karry
400 g.kalkun strimler
 sojasauce
4 store tomater i tern
8 "brikker" frossen spinat
2 dl.vand
1 spsk.majs stivelse
1 dl.7 % fløde
 Gurkemeje
1 rød peberfrugt it tern
2 æbler i tern
 salt
 peber
 
Opskrift:
Svits chili, hvidløg og løg i lidt olivenolie og karry.
Tilsæt kalkun strimlerne. Når de er brunet tilsættes lidt soya sauce. kom tomaterne og spinaten i og steg lidt med. kom derefter vandet i, samt majsstivelsen rørt ud i fløde.
kom gurkemejen i og lad retten simre i 10 min. Til sidst tilsættes peberfrugt og æble i og smag til med salt og peber. serveres straks derefter.


karakterer:
Opskriften er vist 8066 gange,
og udskrevet 162 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4.5    (13 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu