Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Pangasius filet med moste kartofler

Pangasius filet med moste kartofler, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : FerskvandsFisk - Pangasius - Hajmalle

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : Nej

Indsendt af : Tica

Indsendt :



Ingredienser:
1 Pangasius filet
 Rugmel
 Salt
 Peber
 Olie
 Smør
 
 Nye kartofler
 Frisk basilikum
 Olivenolie
 
Opskrift:
Kartoflerne renses og koges til de er møre, moses med en gaffel sammen med lidt olivenolie og hakkede basilikumblad tilsættes.

Filen tøres grundigt og vendes i rugmel blandet med salt og peber.
Steges i 2-3 min på hver side i olie / smør blanding.

Tips:

Ekstar tilbehør kan være. Dampede små nye gulerødder, broccoli og sukkerærter.


karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
4    (1 stemmer)

Opskriften er vist 6598 gange,
og udskrevet 91 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu