Skyl pæren og snit den i lange, tynde skiver.
skyl derefter rocculaen, og bland denne med pære stykkerne i en skål.
Fordel høvlet parmesan over.
hæld en smule eddike over som dressing
Tips:
OBS! kan også laves med æble
karakterer:
Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.
Opskriften er vist 22728 gange, og udskrevet 295 gange.
Energi:
KJ total 1785 (425 kcal)
KJ pr. Pers. 446 (106 kcal)
Vægt ialt 300 gram
Vægt pr. Pers. 75 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 595 KJ (141 kcal) Protein 11.6 gram Fedt 8.2 gram Kulhydrat 6.3 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
Kommentarer
Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider