Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice



          Facebook         Instagram

          Pinterest         Twitter
















Kylling i grønt

Kylling i grønt, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4 Portioner

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : Kylling - Kyllinger - Kylling hel

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : LC_Olsen

Indsendt :





Ingredienser:
1 kylling
5 dl.vand
1 tsk.salt
5 peberkorn
1 fedhvidløg
 
3-4 porrer
250 g.brocolli
1 spsk.majsstivelse
2 spsk.champignonsmelteost
 
 Tilbehør:
 kartofler
 evt.ærter
 


Opskrift:

Kyllingen koges i en gryde med salt peber og hvidløg indtil den er mør,ca 30 min. Ben og skind tages fra. Porrerne skæres i skiver og broccolihovederne skæres fra stilkene (stilkene skæres i mindre stykker da de skal koges lidt mere). Kog grønsagerne i 4-5 min i 2½ dl kyllingevand. Grønsagerne tages op og vandet jævnes med majsstivelse og herefter smeltes champignonosten .
Kyllinge anrettees med grønsagerne og saucen kan hældes over.

serveres med kartofler og evt ærter.

Tips:

Saucen skal ikke være tyk, men let. Det er en super nem ret der smager skønt - også er den fedtfattig :) ca 400 kcal pr person med kartofler







karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
5    (1 stemmer)

Opskriften er vist 7057 gange,
og udskrevet 70 gange.




Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu