Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Sommer delight

Sommer delight, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 2 Portioner

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : Kylling - Kyllingefilet

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Trunten

Indsendt :



Ingredienser:
500 g.kyllingfilet
 broccoli
 champignoner
 jasminris
 salt
 peber
 evt.karry
 
Opskrift:
Sæt risen over på kog 18. min, klargør grøntsagerne i lidt større stykker, tag en varm pande og begynd med kyllingen. Ca. 6-7 min hver side. Krydér evt. med salt peber evt. lidt karry.

Når kyllingen er ved at være færdig, så tag en ny pande uden fedtstof og læg grøntsagerne på. Svitses på høj varme ved ca. 2 min. Derved bevares sprødheden og farven i broccolien bedre. Retten er færdig. Nemt og sundt!


karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
4.5    (2 stemmer)

Opskriften er vist 8013 gange,
og udskrevet 85 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu