Jordbær smoothie - Jordbærsmoothie

Jordbær smoothie - Jordbærsmoothie, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Glas 4 Glas
Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Smoothie

Hovedingrediens : Bær - Jordbær

Ukendt oprindelseslandIndsendt :      Red:

Jordbær smoothie - Jordbærsmoothie, billede 4 Jordbær smoothie - Jordbærsmoothie, billede 1 Jordbær smoothie - Jordbærsmoothie, billede 2 Jordbær smoothie - Jordbærsmoothie, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
400 gram Jordbær, friske 1 dl. = 50 gram
1 liter = 500 gram

1 bær vejer ca 15 gram
5 dl. Kærnemælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
2 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
1 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Opskrift:
Banan skæres i skiver og blendes tilsat lidt kærnemælk. Herefter tilsættes jordbær og til sidst resten af kærnemælken sammen med sukker og vanilie.

Serveres i glas evt. pyntet med frisk jordbær på toppen og sugerør.


karakterer:
Opskriften er vist 227660 gange,
og udskrevet 2848 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
3.7    (112 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 2203 (524 kcal)
KJ pr. Glas 550 (131 kcal)
Vægt ialt 1028 gram
Vægt pr. Glas 257 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 214 KJ (51 kcal)
Protein 2.0 gram
Fedt 0.5 gram
Kulhydrat 9.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Søren  -  2018-12-13 14:22:18
Utrolig god smag , bruger A38 istedet for kærnemælk

Cecilie   -  2017-03-27 09:19:15
Det er den bedste smoothie, jeg har smagt🍓

Mercedes  -  2017-02-18 10:20:14
Den er rigtig god

caroline jensen  -  2015-04-19 12:52:41
jeg syntes den har en grim smag i munden på mig

Kim Ole  -  2013-10-25 20:08:28
Den er rigtig god og jeg vil selv anbefale den til andre Jeg gir den 10/10

Jonas  -  2012-05-04 21:22:01
Rigtig god, meeen den smager ikke af så meget.... Lidt mindre mælk noget sukker og citron så er den hjemme i jordhulen..

Karina  -  2011-06-12 20:17:11
Prøvede at putte lidt mango i, og det smagte helt fint!

  -  2011-04-27 14:43:15
Nåme Nåm!!! Alle tiders, hele familjen hygger met det, det vaar dejlig! tilsatt evt. lidt Bimselyne(:

ulla22  -  2010-10-06 18:58:32
jeg synes at den her smoothie er dejlig!! perfekt forkælelse!! :D

Amalie Roholte  -  2010-04-11 13:22:31
jeg synes den var meget god jeg lavet bare lidt om på den jeg tog letmælk istedet for kærnemælk og så tog jeg også lidt blåbær i

Birte  -  2010-01-18 14:35:25
Mmmh, mums.. lækkert.. Hva med at erstatte jordbær med agurk mmm mums... se det er lææææækkert!

  -  2009-07-14 19:21:44
hak noget mørkt chokolade i :D det smager bare himmelsk(:

mhmmm  -  2009-05-19 21:15:58
okay den er god men prøv også med fløde is og lidt akaciehonning

Flemming  -  2008-04-18 16:53:18
Jeg kan anbefale, at erstatte jordbærne med frosne brombær

mig  -  2008-02-17 15:15:45
plejer at bruge yoghurt naturel, samt frosne bær... mums

Mhhhmm...  -  2007-09-30 17:07:35
Den smager godt hvis man ikke har banan i.... Eller det vil sige jeg har ikke prøvet med banan... Men i stedet for kærnemælk så smager det bedrer med A38