Sukkerfri koldskål (diabetes)

Sukkerfri koldskål (diabetes), Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 4 Pers.
Kold DessertRet : Kold Dessert - Koldskål

Hovedingrediens : Mælkeprodukter - Kærnemælk

Fedtfattig opskrift

Ukendt oprindelseslandIndsendt :      Red :
Sukkerfri koldskål (diabetes), billede 4 Sukkerfri koldskål (diabetes), billede 1 Sukkerfri koldskål (diabetes), billede 2 Sukkerfri koldskål (diabetes), billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
4 Æggeblommer, pasteuriseret 1 pasteuriseret æggeblomme vejer ca 15 gram
6 spsk. EASIS Perfect Multisød
1 Vaniljestang, kornene heraf Vanillestangen flækkes og kornene skrabes ud.
   
1 Citron, skal og saft heraf saften af 1 citron er beregnet til 0.4 dl eller 40 gram, hertil kommer 10 gram skal.
10 dl. Kærnemælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Opskrift:
Æggeblommer piskes med sukker og vaniljekorn til sukkeret er rørt helt ud.

Tilsæt kærnemælk under let omrøring og smag til med citronskal og -saft.

Den serveres koldt med kammerjunker til.

Tips:

Jordbær kan også bruges :)





karakterer:
Opskriften er vist 43547 gange,
og udskrevet 603 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
3.4    (9 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 2265 (539 kcal)
KJ pr. Pers. 566 (134 kcal)
Vægt ialt 1110 gram
Vægt pr. Pers. 277 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 204 KJ (48 kcal)
Protein 3.8 gram
Fedt 1.7 gram
Kulhydrat 4.4 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

  -   2012-05-29 00:21:12
Brug Stevia som sødemiddel i stedet for - 100% naturligt i stedet for de kunstige kemiske sødemidler - den flydende fra Original Stevia er klart den bedste og fås i Føtex.

  -   2011-05-11 22:27:05
sukrin findes som sukker og flormelis fra netspiren, den er god for tænder, blodsukker, og kalorier,da det er naturligt og findes i alt slags frugt ((bananskiver i koldskålen)

  -   2009-10-29 15:05:51
Birkesød er xylitol, som er en sukkeralkohol. Diabetikere må max. få 10 g sukkeralkoholer pr. dag, så det er ikke en god ide at anvende birkesød.

  -   2008-07-09 22:55:22
Man kan også bruge Birkesød fra helsebutikkerne