mager fisk f.eks rødspættefileter400 g. mager fisk f.eks rødspættefileter
Sovs: Sovs:
1
ds.
hele flåede tomater1 ds. hele flåede tomater
1
løg1 løg
150
g.
gulerødder150 g. gulerødder
1
dl.
mælk1 dl. mælk
1
fed
hvidløg1 fed hvidløg
1
tsk.
salt1 tsk. salt
1
knsp.
peber1 knsp. peber
1
tsk.
paprika1 tsk. paprika
0.5
tsk.
basilikum0.5 tsk. basilikum
Pynt: Pynt:
Dild Dild
Tilbehør: Tilbehør:
Kogte kartofler og grøntsager eller evt. en fyldig salat Kogte kartofler og grøntsager eller evt. en fyldig salat
Opskrift:
Rul rødspættefileterne sammen og kom dem i bunden af et ildfast fad.
Afdryp tomaterne og kom dem sammen med de øvrige ingredienser til sovsen i skålen til foodprocessoren. Findel det. Hæld sovsen over fisken. Tildæk fadet og tilbered retten i ca. 15 min. ved 800 W mikro eller i ca. 45 min. ved 175 grader C.
karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift: 4
(1 stemmer)
Opskriften er vist 9587 gange, og udskrevet 199 gange.
Kommentarer
Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
