Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice


















Nudler med lam ( Fedtfattig )

Nudler med lam ( Fedtfattig ), Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 2 Pers.

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : Lammekød - Lammestrimler

Fedtfattig opskrift

Ukendt oprindelseslandIndsendt :


Nudler med lam  ( Fedtfattig ), billede 4 Nudler med lam  ( Fedtfattig ), billede 1 Nudler med lam  ( Fedtfattig ), billede 2 Nudler med lam  ( Fedtfattig ), billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
60 g.kinesiske ægnudler (1 firkant)
 
 sauce:
1 dl.ketchup
0.5 dl.chilisauce (sød eller stærk efter temperament)
1 spsk.soja
1 spsk.sukker
 
0.5 spsk.majsolie
2 fedhvidløg
2 forårsløg finthakket med mest muligt af det grønne
250 g.lammekød i tynde strimler ( bov eller kølle)
75 g.(snittet kål : kinakål, savoy eller hvidkål)
125 g.sukkerærter
125 g.bønnespirer, friske
 
 Pynt:
0.5 agurk i snitter u/ skræl
 evt.frisk koriander
 


Opskrift:

Kog nudlerne og køl dem af på en sigte i koldt vand.

Skær kødet i tynde strimler. Pisk ingredienserne til saucen sammen i en skål.

Varm wokken op og slyng olien rundt i den. Svits hvidløg og løg hurtigt til de får lidt farve. Kom lam i tynde strimler og kål i wokken og svits 2-3 minutter.

Kom nudler, ærter og bønnespirer i sammen med saucen og varm det hele igennem. Vend hele tiden i det. Smag til med soja og chilisauce og evt. salt og peber.

Kom agurken på til sidst evt. sammen med frisk koriander og server straks.




karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
4.6    (36 stemmer)

Opskriften er vist 24062 gange,
og udskrevet 487 gange.


Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

Thomas  -  2011-03-23 09:18:36
Så vidt jeg ved, er der en del sukker i ketchup, så jeg ville tilsætte tomatpure i stedet for.


-  -  0000-00-00 00:00:00
Lyder rigtig lækkert!