Lækker pastasalat

Lækker pastasalat, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 4 Pers.
SalaterRet : Salater - Pastasalat

Hovedingrediens : Pasta - Spaghetti - Pasta

Ukendt oprindelseslandIndsendt :      Red:

Lækker pastasalat, billede 4 Lækker pastasalat, billede 1 Lækker pastasalat, billede 2 Lækker pastasalat, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
150 gram Bacon i tern
1 spsk. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 Broccoli 1 broccoli, renset vægt regner vi til 250 gram, urenset vægt 500 gram.
2.5 dl. Grønne ærter. dybfrost 1 dl. frosne ærter vejer ca. 50 gram.
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
0.5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
300 gram Sommerfuglepasta
0.5 tsk. Cayennepeber
1 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Opskrift:
Steg en pakke bacontern på en pande i lidt olivenolie til baconen er sprød.

Kog små brocollibuketter og lidt ærter i letsaltet vand.

Bland de kogte grøntsager op i baconen med en smule af grøntsagsvandet og steg ganske lidt.

Bland nu det hele i en skål med kogt sommerfuglepasta og tilsæt lidt cayennepeber og salt.

Server med flute.


Beskrivelse:
Se kokkens favoritopskrift på Pastasalat

karakterer:
Opskriften er vist 313881 gange,
og udskrevet 4467 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4.1    (63 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 7614 (1812 kcal)
KJ pr. Pers. 1903 (453 kcal)
Vægt ialt 893 gram
Vægt pr. Pers. 223 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 852 KJ (203 kcal)
Protein 9.1 gram
Fedt 6.0 gram
Kulhydrat 29.3 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Pige 11 år  -  2016-03-30 19:27:12
I LOVE IT!! Hvorfor kun 3.8?:D

Nicole Kasongo  -  2015-03-18 15:37:07
Den her pasta ser rigtigt god skal til at lave den håber den smager godt glæder mig til at smage pastasalaten ♥