Siciliansk kartoffelsalat

Siciliansk kartoffelsalat, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 4 Pers.
SalaterRet : Salater - Kartoffelsalat

Hovedingrediens : Rodfrugter - Kartofler

Oprindelsesland : Italien

ItalienIndsendt :      Red:

Siciliansk kartoffelsalat, billede 4 Siciliansk kartoffelsalat, billede 1 Siciliansk kartoffelsalat, billede 2 Siciliansk kartoffelsalat, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
300 gram Kartofler 1 mellem kartoffel vejer ca. 125 gram skrællet vægt
300 gram Tomater, friske 1 mellem tomat vejer ca. 100 gram.
150 gram Grønne bønner, friske
2 Rødløg 1 almindeligt rødløg vejer ca. 100 gram pillet vægt
Oregano, frisk
1 dl. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
0.5 dl. Hvidvinseddike 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
Opskrift:
Kartoflerne koges. Når de er kolde, skæres de i store tern. Bønnerne koger, til de er møre. Tomater og rødløg skæres i skiver.

Det hele blandes med olivenolie, vineddike, salt, peber og oregano.


karakterer:
Opskriften er vist 20606 gange,
og udskrevet 597 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
5    (5 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 5260 (1252 kcal)
KJ pr. Pers. 1315 (313 kcal)
Vægt ialt 1090 gram
Vægt pr. Pers. 272 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 482 KJ (114 kcal)
Protein 1.3 gram
Fedt 8.5 gram
Kulhydrat 9.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu