Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Solsikkefrikadeller

Solsikkefrikadeller, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : Gryn / Korn - Solsikkekerner

Ukendt oprindelseslandIndsendt :



Ingredienser:
2 dl.udblødte solsikkekerner (= ca 1 dl tørrede kerner)
2 dl.majskorn
100 g.tunfisk
3 æg
1 lilleløg
1 dl.hvedemel
1 tsk.oregano
 salt
 peber
 
Opskrift:
Mos tunfisken og små hak løget. Bland derefter alle ingredienser sammen til en jævn fars. Form farsen med en olieret ske til små frikadeller, der steges i hed olie, ca. 2 minutter på hver side.

Spises med brune ris og masser af grøn salat.


karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
4.5    (2 stemmer)

Opskriften er vist 5903 gange,
og udskrevet 111 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Francker  -  2014-07-15 20:39:24
De smager rigtig godt. Efter at have lavet dem kigger vi på opskriften igen, og synes det ser ud som om at der er gulerødder i på billedet også?