| |
|
Kylling med tomat og grønt
Kylling med tomat og grønt, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Alletiders Kogebog
|
| |
Skær kyllingefilet, squash og peberfrugt i strimler. Hak løg og hvidløg fint.
Varm olien op i en gryde og brun kylligekødet heri.
Tilsæt løg, hvidløg, squash og peberfrugt og svits det hele godt.
Tilsæt hakkede tomater og krydderier lad det småkoge i ca. 10 minutter.
Rør creme fraiche i og server.
|
|
Bedømmelse af denne opskrift:
3.2
(31 stemmer)
Opskriften er vist 112717 gange, og udskrevet 3754 gange.
| |
|
|
KJ total 10343 (2462 kcal)
KJ pr. Pers. 2585 (615 kcal)
Vægt ialt 2856 gram
Vægt pr. Pers. 714 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 362 KJ (86 kcal)
Protein 6.5 gram
Fedt 2.0 gram
Kulhydrat 11.0 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
|
|
Kommentarer
Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu
|
|