Arabisk fladbrød næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Brød 8 Brød
Ingredienser:
3.5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
25 gram Gær, frisk
1 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
500 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
Energi:
KJ total 7496 (1784 kcal)
KJ pr. Brød 937 (223 kcal)
Vægt ialt 879 gram
Vægt pr. Brød 109 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 852 KJ (203 kcal)
Protein 5.7 gram
Fedt 0.9 gram
Kulhydrat 43.6 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)