Savoiardi, også kaldet kattetunger eller ladyfingers næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
3 Æggeblomme 1 æggeblomme ca 15 gram
60 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
0.5 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
75 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

3 Æggehvide 1 æggehvide ca 30 gram
1.5 spsk. Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
1 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
   
Energi:
KJ total 3346 (796 kcal)
KJ pr. Portion 3346 (796 kcal)
Vægt ialt 298 gram
Vægt pr. Portion 298 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1122 KJ (267 kcal)
Protein 8.1 gram
Fedt 4.5 gram
Kulhydrat 48.7 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)