|
1 |
dl. |
Piskefløde1 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
0.5 |
dl. |
Hvidvin, tør0.5 dl. Hvidvin, tør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
1 |
spsk. |
Citronsaft, friskpresset1 spsk. Citronsaft, friskpresset 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
1 |
spsk. |
Maizena majsstivelse1 spsk. Maizena majsstivelse 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
|
|
Salt Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
Peber Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
|
|
|
250 |
gram |
Rejer uden skal, kogte250 gram Rejer uden skal, kogte
|
1 |
ds. |
Aspargessnitter. konserves1 ds. Aspargessnitter. konserves 1 dåse aspargessnitter indeholder ca. 240 gram drænet vægt
|
1 |
bdt. |
Dild, frisk1 bdt. Dild, frisk 1 potte dild vejer ca. 25 gram.
|
|
|
|
10 |
|
Tarteletter Luxus10 Tarteletter Luxus 1 tartelet vejer ca. 23 gram.
|
|
|
|
|
|
Pynt:
|
150 |
gram |
Rejer uden skal, kogte150 gram Rejer uden skal, kogte
|
|
|
Dild, frisk Dild, frisk 1 potte dild vejer ca. 25 gram.
|
KJ total 3247 (773 kcal)
KJ pr. stk. 324 (77 kcal)
Vægt ialt 1043 gram
Vægt pr. stk. 104 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 311 KJ (74 kcal)
Protein 8.4 gram
Fedt 12.0 gram
Kulhydrat 11.1 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|