Rutebilslagkage næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 8 Pers.
Ingredienser:
3 Choko lagkagebunde En færdiglavet lagkagebund vejer ca 83 gram.
   
  Fyld:
5 dl. Piskefløde 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
125 gram Rutebiler
   
  Chokoladeglasur
125 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
25 gram Kakao 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 6 gram
1 dl. 45 gram
3 spsk. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
  Pynt:
1 dl. Piskefløde 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 16937 (4032 kcal)
KJ pr. Pers. 2117 (504 kcal)
Vægt ialt 1169 gram
Vægt pr. Pers. 146 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1448 KJ (344 kcal)
Protein 3.3 gram
Fedt 20.9 gram
Kulhydrat 36.8 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)