Langtidsbagte tomater næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 6 Pers.
Ingredienser:
6 Tomater, friske 1 mellem tomat vejer ca. 100 gram.
2 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
2 spsk. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
Skalotteløg 1 mellemstort skalotteløg vejer ca. 25 gram.
Persille, frisk Et bundt afskåret persille vejer ca 100 gram.
Timian, frisk
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
Energi:
KJ total 1793 (427 kcal)
KJ pr. Pers. 298 (71 kcal)
Vægt ialt 640 gram
Vægt pr. Pers. 106 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 280 KJ (66 kcal)
Protein 0.8 gram
Fedt 4.6 gram
Kulhydrat 6.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)