Osteboller næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 16 stk.
Ingredienser:
150 gram Emmentaler. 45+ Revet:
1 tsk 3 gram
1 spsk 10 gram
1 dl 40 gram

1 skive ost vejer ca. 25 gram
50 gram Gær, frisk
1 tsk. Salt, groft 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
500 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

2 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 9969 (2373 kcal)
KJ pr. stk. 623 (148 kcal)
Vægt ialt 904 gram
Vægt pr. stk. 56 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1102 KJ (262 kcal)
Protein 10.4 gram
Fedt 5.8 gram
Kulhydrat 43.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)