|
| 240 |
gram |
Margarine240 gram Margarine 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
| 240 |
gram |
Sukker240 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
|
| 4 |
|
Æg M/L, hele4 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
| 360 |
gram |
Hvedemel360 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
| 2 |
tsk. |
Bagepulver2 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
| 2 |
dl. |
Letmælk2 dl. Letmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
| 1 |
dl. |
Ananasjuice, konserves1 dl. Ananasjuice, konserves 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
| 120 |
gram |
Mørk chokolade 44%120 gram Mørk chokolade 44% Den almindelige mørke kogechokolade med 44 % kakao.
Fedt ca. 30%
Hakket chokolade vejer ca.
1 tsk. 3 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
|
|
|
Hældes over kagen:
|
| 1.5 |
dl. |
Ananasjuice, konserves1.5 dl. Ananasjuice, konserves 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
|
|
Glasur:
|
| 150 |
gram |
Flormelis150 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
|
| 2 |
spsk. |
Ananasjuice, konserves2 spsk. Ananasjuice, konserves 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
|
|
Pynt:
|
|
|
Citronmelisse, frisk Citronmelisse, frisk
|
|
|
|
KJ total 24538 (5842 kcal)
KJ pr. Pers. 2044 (486 kcal)
Vægt ialt 1880 gram
Vægt pr. Pers. 156 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1305 KJ (310 kcal)
Protein 4.5 gram
Fedt 14.1 gram
Kulhydrat 42.0 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|