Rismelspleskner næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
  Dej:
100 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
100 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
0.5 Citron, skal heraf Reven skal af 1 citron er beregnet til 10 gram
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
150 gram Rismel
0.25 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 7455 (1775 kcal)
KJ pr. Portion 7455 (1775 kcal)
Vægt ialt 426 gram
Vægt pr. Portion 426 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1749 KJ (416 kcal)
Protein 4.8 gram
Fedt 21.2 gram
Kulhydrat 52.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)