Stenbiderrogn (Rensning) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
500 gram Stenbiderrogn, frisk
   
1.5 spsk. Salt, fint 1 tsk. 6 gram
1 spsk. 18 gram
1 dl. 120 gram

   
Energi:
KJ total 2475 (589 kcal)
KJ pr. Portion 2475 (589 kcal)
Vægt ialt 527 gram
Vægt pr. Portion 527 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 469 KJ (111 kcal)
Protein 13.3 gram
Fedt 5.2 gram
Kulhydrat 2.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)