Flødevafler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
150 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

2 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
20 gram Margarine 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
Energi:
KJ total 6754 (1608 kcal)
KJ pr. Portion 6754 (1608 kcal)
Vægt ialt 632 gram
Vægt pr. Portion 632 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1068 KJ (254 kcal)
Protein 3.1 gram
Fedt 17.9 gram
Kulhydrat 21.1 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)