Chokolade milkshake næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Glas 2 Glas
Ingredienser:
3 spsk. Nesquik kakaopulver 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 6 gram
1 dl. 45 gram
1.5 dl. Sødmælk 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
5 dl. Vaniljeis 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
1 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 2641 (628 kcal)
KJ pr. Glas 1320 (314 kcal)
Vægt ialt 422 gram
Vægt pr. Glas 211 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 626 KJ (149 kcal)
Protein 3.8 gram
Fedt 7.3 gram
Kulhydrat 17.1 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)