Langefilet med bacon- og løgkompot næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
800 gram Langefilet uden skind
1 spsk. Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 spsk. Olie solsikke/vindruekerne 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
150 gram Bacon i tern
300 gram Rødløg, pillet vægt 1 almindeligt rødløg vejer ca. 100 gram pillet vægt
1 tsk. Timian, tørret
2.5 dl. Æblejuice
   
500 gram Båndpasta, frisk
   
Energi:
KJ total 7245 (1725 kcal)
KJ pr. Pers. 1811 (431 kcal)
Vægt ialt 1778 gram
Vægt pr. Pers. 444 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 407 KJ (97 kcal)
Protein 13.2 gram
Fedt 3.8 gram
Kulhydrat 17.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)