Chilimarinerede kinarejer næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
400 gram Tigerrejer uden skal, rå
Basilikum, frisk 1 bundt frisk basilikum vejer ca 25 gram.
   
  Marinade:
2 Rød chilipeber
2 dl. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
2 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
1 tsk. Honning 1 tsk. 7 gram
1 spsk. 20 gram
1 dl. 150 gram
   
Energi:
KJ total 8655 (2060 kcal)
KJ pr. Pers. 2163 (515 kcal)
Vægt ialt 595 gram
Vægt pr. Pers. 148 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1454 KJ (346 kcal)
Protein 16.2 gram
Fedt 31.0 gram
Kulhydrat 1.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)