Fastelavns strutter næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 16 stk.
Ingredienser:
30 gram Gær, frisk
100 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
3 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
1 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
500 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

Energi:
KJ total 11401 (2714 kcal)
KJ pr. stk. 712 (169 kcal)
Vægt ialt 938 gram
Vægt pr. stk. 58 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1215 KJ (289 kcal)
Protein 6.5 gram
Fedt 10.7 gram
Kulhydrat 42.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)