Rismelsvælling næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 3 Pers.
Ingredienser:
10 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
45 gram Rismel
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 3297 (785 kcal)
KJ pr. Pers. 1099 (261 kcal)
Vægt ialt 1047 gram
Vægt pr. Pers. 349 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 314 KJ (74 kcal)
Protein 3.6 gram
Fedt 3.4 gram
Kulhydrat 7.6 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)