Rismelsgrød næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 3 Pers.
Ingredienser:
10 dl. Sødmælk 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
125 gram Rismel
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 4518 (1075 kcal)
KJ pr. Pers. 1506 (358 kcal)
Vægt ialt 1127 gram
Vægt pr. Pers. 375 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 400 KJ (95 kcal)
Protein 3.8 gram
Fedt 3.2 gram
Kulhydrat 12.8 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)