Julevafler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 12 stk.
Ingredienser:
5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
4 dl. Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

0.5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 knsp. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
1 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
50 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
   
Energi:
KJ total 12746 (3034 kcal)
KJ pr. stk. 1062 (252 kcal)
Vægt ialt 852 gram
Vægt pr. stk. 71 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1496 KJ (356 kcal)
Protein 4.0 gram
Fedt 27.5 gram
Kulhydrat 24.6 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)