Saltede mandler - Saltmandler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
3.5 spsk. Salt, groft 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
2 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
200 gram Mandler, usmuttede 1 dl. mandler vejer ca. 50 gram.
1 mandel vejer ca. 1 gram.
10 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 4731 (1126 kcal)
KJ pr. Portion 4731 (1126 kcal)
Vægt ialt 410 gram
Vægt pr. Portion 410 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1153 KJ (274 kcal)
Protein 10.0 gram
Fedt 21.1 gram
Kulhydrat 14.4 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)