Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Brunkartofler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 6 Pers.
Ingredienser:
1000 gram Små kartofler pillet vægt
75 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
75 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 6966 (1658 kcal)
KJ pr. Pers. 1161 (276 kcal)
Vægt ialt 1150 gram
Vægt pr. Pers. 191 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 605 KJ (144 kcal)
Protein 1.7 gram
Fedt 5.6 gram
Kulhydrat 22.2 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)