|
|
|
Sveskekompot:
|
400 |
gram |
Svesker, uden sten400 gram Svesker, uden sten 1 sveske ca. 10 gram
|
3 |
dl. |
Vand3 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
1 |
tsk. |
Citronsaft, friskpresset1 tsk. Citronsaft, friskpresset 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
0.5 |
dl. |
Cognac0.5 dl. Cognac 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
|
|
Vaniljecreme:
|
30 |
gram |
Maizena majsstivelse30 gram Maizena majsstivelse 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
50 |
gram |
Sukker50 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
|
2 |
|
Æggeblommer, pasteuriseret2 Æggeblommer, pasteuriseret 1 pasteuriseret æggeblomme vejer ca 15 gram
|
1 |
|
Vaniljestang, kornene heraf1 Vaniljestang, kornene heraf Vanillestangen flækkes og kornene skrabes ud.
|
5 |
dl. |
Sødmælk5 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
16 |
|
Makroner16 Makroner En pose makroner vejer ca. 250 gram, og en enkelt makron vejer ca. 4 gram
|
|
|
|
|
|
Pynt:
|
8 |
|
Makroner8 Makroner En pose makroner vejer ca. 250 gram, og en enkelt makron vejer ca. 4 gram
|
|
|
|
KJ total 9520 (2266 kcal)
KJ pr. Pers. 1190 (283 kcal)
Vægt ialt 1468 gram
Vægt pr. Pers. 183 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 648 KJ (154 kcal)
Protein 2.3 gram
Fedt 1.9 gram
Kulhydrat 30.9 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|