Kogning af nye kartofler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 1 Pers.
Ingredienser:
250 gram Kartofler, nye
Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 805 (191 kcal)
KJ pr. Pers. 805 (191 kcal)
Vægt ialt 250 gram
Vægt pr. Pers. 250 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 322 KJ (76 kcal)
Protein 1.8 gram
Fedt 0.3 gram
Kulhydrat 17.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)